TPM

Todos sabem que uma vez por mês muitas mulheres passam pela terrível TPM…

TPM é um conjunto de sintomas físicos e comportamentais que ocorrem na segunda metade do ciclo menstrual podendo ser tão severos que interfiram significativamente na vida da mulher.
A TPM é uma desordem neuropsicoendócrina com sintomas que afetam a mulher na esfera biológica, psicológica e social.
A tendência hoje é acreditar que a função fisiológica do ovário seja o gatilho que dispara os sintomas da síndrome alterando a atividade da serotonina (neurotransmissor) em nível de sistema nervoso central.
O tratamento depende da severidade dos sintomas e incluem modificações alimentares, comportamentais e tratamentos medicamentosos.

Sintomas da TPM
1-depressão, sentimento de desesperança, pensamentos auto-depreciativos;
2-ansiedade, tensão, nervosismo, excitação;
3-fraqueza afetiva, tristeza repentina, choro fácil, sentimento de rejeição;
4-raiva ou irritabilidade persistente, aumento dos conflitos interpessoais;
5-diminuição do interesse pelas atividades habituais;
6-sensação de dificuldade de concentração;
7-cansaço, fadiga fácil, falta de energia;
8-acentuada alteração do apetite;
9-distúrbios do sono;
10-sensação de estar fora do próprio controle;
11-inchaço e/ou sensibilidade mamária aumentada;
12-dor de cabeça;
13-dores musculares;
14-ganho de peso ou sensação de inchaço;

No entanto para ser considerada doença, e portanto sujeita a tratamento, é importante que estes sintomas de fato interfiram nas atividades habituais da mulher e que os mesmos ocorram na fase pré menstrual e não em todo o ciclo.

Feliz Dia Internacional das Mulheres

Mulheres hoje é o seu dia. E você sabe o porquê desse dia?

Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como “Dia Internacional da Mulher”. De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma, tanto em Portugal como no resto do mundo.

Então para vocês mulheres, meus Parabéns!